Tijdens dit webinar krijg je praktische informatie en inzichten over bewegen bij osteoporose. We bespreken wat botbelastend bewegen is, waarom spierkracht belangrijk is en hoe krachttraining kan bijdragen aan je gezondheid en dagelijks functioneren. Daarnaast gaan we in op geschikte sporten, bewegen bij wervelbreuken en het belang van een actieve leefstijl.

Webinar georganiseerd door Osteoporosevereniging Nederland. Alle info en inschrijven: klik hier.